首がガッチガチで腰もなんだか怪しげな、木曜の夜。

こんにちは、きゅうぞうです。

昨夜は珍しくなかなか眠りにつくことができず・・・

そもそもベッドにもぐりこんだ時間も遅くなってしまって、

そのうえ眠りについたのが遅いだなんて、

いろんなことが、後々になって響いてくる感じ。

まず、今朝起きるのは当然遅くなり、

（最近、日の出が早くなってきたので、

これまでは感じなかった明るさに、「まさか寝坊？」と

一瞬ドキッとさせられます）

朝食、身支度と、あらゆるところにしわ寄せがやってきます。

当然日中の仕事のパフォーマンスは下がるし、

夕方近くなってくると、首はギコギコいうし、

なんだか腰も、もや～っと重くダルい感じ。

だんだんとリカバリーの効かない身体になりつつある、

ビミョーなお年頃なので（汗）

いまここで立て直しを図らないと、

後々もっとつらくなるのは目に見えているんです。

明日あと1日！と、明日だけは根性で乗り切れても、

せっかくの土日がグロッキーになってたらもったいない！

いつものルーティーンの体操をして（近々公開しますね）

そろそろ眠りにつきたいと思います。

そろそろ月の折り返し地点。

お疲れがたまりつつある方は、ぜひここらで立て直しをしてください。

怪しげなうちが花ですよ。