こんにちは、きゅうぞうです。 週末のお休みがそろそろ終わりということで、 ちょっとだけブルーな私です。 プラス、なーんとなく今日は体調がいまひとつ・・・。 朝起きた時から、腰回りというか背骨の両サイドの筋肉が張っているし (これは、スクワットの…
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